（記者 常魁星 通訊員 姜可齊）9月19日下午，北京市通州區永順榆東一街社區在永順民政科的指導下與北京市通州區春曉心理社會工作事務所攜手舉辦了老年人健康講座，為老年人普及慢性病與健康生活知識，糾正老年人對于慢性病的錯誤認知，讓老年人了解慢性病的類型以及生活方式對慢性病的影響，社區內20余名居民聆聽了講座。
講座老師說，慢性病主要包括糖尿病、高血壓、心臟病和癌癥等多種類型，而這些疾病往往與不健康的生活方式密不可分。例如，高油、高鹽的飲食、缺乏運動以及吸煙、飲酒等不良習慣都會增加患慢性病的風險。老師從中醫學角度向居民介紹了各種體質的特征，以及易患疾病，還從居民家中都有的“食材”方面，講解了如何通過食補可以讓老年人在家中自行進行“食療”，呼吁大家做自己的保健醫生，培養健康的生活方式，保持良好的心理狀態。
講座后，社區群眾紛紛表示，收獲頗多，進一步提高了自身健康管理意識和日常保健意識，學習了日常養生實用技巧。隨著社會人口老齡化的日益嚴重，養老服務已成為重要的工作之一。開展老年人健康知識講座不但提高了老年人的健康保健意識，增強了對疾病的預防意識，更通過講座后的健康檢查讓老年朋友對自身的健康狀況有所了解，有效地提升老人幸福感、滿足感。本次活動進一步加深了居民群眾對慢性病的危害性及預防措施的認識，有效引導轄區居民養成良好的健康習慣，增強個人健康責任意識。
