“健康就是一切，沒(méi)有健康，你就一無(wú)所有。只有健康是自己的！”伴著劉老師親切的話(huà)語(yǔ)，有的微微頷首，有的鼓掌認(rèn)同，有的拍著腦袋似是恍然大悟，5月27 日上午，西關(guān)街道辦事處會(huì)議室里座無(wú)虛席。原來(lái)西關(guān)街道計(jì)生協(xié)舉辦的社區(qū)健康大講堂”正在這里舉行。

5月29日是中國(guó)計(jì)生協(xié)成立36周年紀(jì)念日，也是全國(guó)計(jì)生協(xié)第十八個(gè)“會(huì)員活動(dòng)日”。為傳播改善健康知識(shí)，倡導(dǎo)營(yíng)養(yǎng)生活，西關(guān)街道特別舉辦了以紀(jì)念計(jì)生協(xié)成立為主題的社區(qū)健康大講堂。 

此次講座由西關(guān)辦事處主辦,街道計(jì)生辦承辦，特別邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師、天水市營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)劉雅莉講師，講述題為《改善健康“六大黃金法則”》講座，轄區(qū)100余名干部居民聆聽(tīng)了講座。

講座中，劉講師強(qiáng)調(diào)了改善健康“六大黃金法則”的核心，詮釋了正確的飲食營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題；其次以中國(guó)居民膳食指南，運(yùn)動(dòng)的好處、運(yùn)動(dòng)的方式以及影響健康的因素為主，講到不良生活、飲食習(xí)慣所產(chǎn)生的危害以及由此引發(fā)的健康問(wèn)題，最后講到改善健康的六大方面即食物多樣化谷類(lèi)為主，吃動(dòng)平衡健康體重，多吃水果奶類(lèi)豆類(lèi)，適量吃魚(yú)禽蛋瘦肉類(lèi)，少鹽少油控制限酒，杜絕浪費(fèi)新興時(shí)尚，同時(shí)深入淺出的講解了如何選購(gòu)奶制品、豆制品、食用油，多食鹽喝飲料的害處，告誡在座的朋友們合理飲食的重要性。劉講師還結(jié)合親身經(jīng)歷和圖文并茂的APP，用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言講解了她自己改善健康，持之以恒運(yùn)動(dòng)的事，引起在座聽(tīng)眾的共鳴。

在一片熱烈的掌聲中，講座圓滿(mǎn)結(jié)束。在座的各位聽(tīng)眾都感嘆自己及家人都面臨著一些健康方面的問(wèn)題，而這場(chǎng)講座就契合了改善身體健康這個(gè)主題。講座后，大家都表示從這場(chǎng)講座中獲益頗多，不僅了解到了許多健康方面的知識(shí)，知道了如何更健康地生活，同時(shí)也多了一份對(duì)于健康和營(yíng)養(yǎng)的興趣。

講座后，街道計(jì)生服務(wù)所負(fù)責(zé)人組織大家學(xué)習(xí)了《甘肅省人口與計(jì)劃生育條例》、《甘肅省全面兩孩政策實(shí)施細(xì)則》，通過(guò)學(xué)習(xí)講解，向參加講座的干部群眾宣傳了當(dāng)前人口與計(jì)劃生育政策，提升了計(jì)生干部的業(yè)務(wù)水平和服務(wù)能力，提高了居民對(duì)新政策的知曉率。